2月21日，上海市教委公佈高中階段學校招生及相關考試政策，宣佈今年上海體育中考統一考試暫停，相應成績按滿分15分計。此前，全國多地已經調整了今年體育中考政策。

針對是否調整2023年體育中考的問題，近日，浙江省教育廳將就體育中考出臺相關指導意見。

開學主打恢復訓練

接下來重點抓技術

步入新學期的第三週，記者從杭州市多所初中瞭解到，目前初三學生都在正常開展體育中考的備考訓練，前期以體能恢復爲主，後續將根據學生選項進行鍼對性練習。

“我們也在等待政策的公佈。”杭州市西溪中學體育老師康俏俊告訴記者，體育中考政策是體育老師當下最關心的話題，“在這之前，我覺得每個學生還是要保持正常的心態，根據自身情況做好基礎的運動訓練。”

據悉，杭州市區中考體育考試共設跳躍類、力量類、耐力類3個類別。康俏俊告訴記者，新學期伊始，部分學生“陽康”後身體狀態還未恢復，考慮到安全第一，平時恢復訓練以簡單的熱身爲主，接下來的備考方向將在技術動作上“做文章”，配合手臂、腰腹、腿部力量等恢復性訓練，結合慢跑，逐步提升學生身體素質，爲體育中考夯實基礎。

教學重點

“跳繩、引體向上、實心球這幾項將作爲我們課堂的重點教學。”康俏俊擔心耐力類項目可能會有所調整，那麼，學生一定要牢牢把握住跳躍類（立定跳遠、跳繩）、力量類（擲實心球、男生引體向上、女生仰臥起坐）項目的分值。對於耐力類項目，學校將視政策調整再做訓練安排。

在杭州市建蘭中學的操場上，齊刷刷的慢跑大軍陸續抵達終點。學校體育教研組組長歐陽高科介紹：“體育課、大課間都會進行慢跑，學生可以跑兩圈休息5分鐘，再跑兩圈，慢慢適應。”

通過前三週的恢復鍛鍊，目前學生已恢復正常訓練，這段時間將重點練習跳躍類和力量類項目。那麼，這兩項該如何備戰呢？建蘭中學給出的答案是：“先適應量，再適應強度。”以跳繩爲例，追求的不是速度，而是穩定性。從一開始鼓勵學生正常跳繩不間斷，慢慢變爲跳200個不間斷，後面再逐步提高要求、增加運動量。現在，選跳繩的學生幾乎都能達到滿分標準。

體育中考政策是否調整？

對孩子家長都是一種考驗

這幾天，體育中考政策的動向牽動着無數家長的心。

此前，有人對杭州不同類型學校的2000多名初三學生開展了調查問卷。數據顯示，對於體育中考，學生和家長的態度是：58.05%建議取消，19.87%建議微調，18.94%支持照常進行，無所謂佔3.14%。

李女士的兒子今年上初三，因爲擔心孩子的身體，希望體育中考能取消長跑項目。“去年兒子1000米還能跑進滿分，陽了之後明顯感覺他體力不如從前，1000米也達不到之前的成績，會不會對他的中考成績有影響？”

趙鋒作爲一名體育老師，同時也是初三學生的家長。“在紹興市，除了學校體育課、體育俱樂部訓練之外，還有家長請私教幫助孩子備考。”他告訴記者，這段時間，家長羣經常談論體育中考，大家都很重視，自己還是希望體育中考能照常舉行，鼓勵孩子科學鍛鍊。

歐陽高科則表示，自己遇到家長問得最多的是“考試裝備怎麼買”。

每年都與初三學子共進退的歐陽高科，在體育中考這一塊經驗頗豐。對於備受關注的體育中考政策，他坦言，在政策公佈之前，備戰腳步不能停止，學生要在平時就做好十足準備，迎接體育中考的一切可能性。“我們當然希望能照常考試，因爲我們的學生都有把握拿滿分。”

根據往屆體育中考的經驗，歐陽高科說：“如果孩子能參加這樣一次洗禮，他們是幸運的。考或不考，對孩子來說都是一種保護。”

監製：郭必文

審覈：湯怡虹

體壇報記者：孔樂佳